Como superar una ruptura amorosa

Como superar una ruptura amorosa. 

La ruptura no es fácil de manejar debido a la reacción emocional a la que como mujeres nos enfrentamos, pero quedarse atrapada o darle el manejo inadecuado solo traerá más devastación a tu situación y no te permitirá evaluar cómo salir de ella. Las rupturas tienen etapas de duelo, como veras a continuación. Estas etapas de ruptura puede no ser el fin para ti, y no se sabe cuánto tiempo vas a permanecer en cada una de ellas, pero debes tener en cuenta el progreso de cualquier clase positiva. Sea amable contigo misma durante una ruptura, y para de flagelarte, no importa cuán oscuro sea el día, al final lograras salir de Él.

Ahora identificaremos las etapas

1. Choque: "¿Qué demonios ha pasado?"

El shock es la protección natural de tu cuerpo contra el dolor. Y cuando la relación termina, puede que no quieras hacer frente a lo que vendrá después. Puede que sea demasiado miedo, demasiado sola, demasiado confusa. Un estado de incredulidad puede durar minutos, semanas o incluso meses y es probable que dure más tiempo si usted está en el extremo receptor de una ruptura inesperada. No se sorprenda si se siente una sensación de borrosidad de la escena actual, una pérdida literal de aliento o dificultad para dormir.

Mis recomendaciones: Lo que indico en esta etapa es una búsqueda de calma interior o como algunas ocasiones lo llamo "bálsamo para el alma" esto lo puedes conseguir con la meditación o largas caminatas.

2. Negación: "Esto no está sucediendo!"

La negación es el rechazo de la realidad y de almacenamiento de los sentimientos. La idea es que, si no aceptas la ruptura, entonces realmente podrías creer que no lo estás viviendo, lo que deja la esperanza de reencuentro. Durante esta etapa de una ruptura, te podría parecer común llamar, usar el correo electrónico o usar Facebook, cualquier cosa que parezca en tu relacion "normal" no es más que un esfuerzo por poner freno a la ruptura

Mis recomendaciones:  No minimices tu situación, ni finjas tu ruptura como algo que no tiene que ser enfrentado, esto solo dará lugar a entumecerte emocionalmente y quedarte estancada.

3. Aislamiento: "Yo sólo quiero sentarme y dejar que todo pase."

Una vez que has reconocido la ruptura, te metes en el trabajo sucio: Hacer frente a la disolución de la relación. Puedes reproducir la relación una y otra vez en su mente, tratando de determinar en qué momento se vino abajo y la forma en que se podría haberse salvado. Tus pensamientos pueden sentirse muy dispersos y desorganizados. Esta etapa de dolor que tiene en el retiro, que ni siquiera tienes ganas de actualizar tu estado en Facebook o comprobar tus mensajes de voz, o ni quieres salir de la casa. Sumirte al silencio, o no salir a la calle y admitir ante el mundo que, sí, se acabó.

Mis recomendaciones: toma duchas regulares y crear razones específicas para afrontar el día (trabajo, actividades sociales). No caigas en la autocompasión dejando que los pensamientos irracionales hagan raíces en tu vida.

4. La ira: "Te odio por romper mi corazón!"

En esta etapa, tu corazón va de tristeza a ira contenida. Esto llega a estar cargado de rabia hacia tu ex por el papel que ejerció en la ruptura. Durante esta etapa de separación, puede que te encuentres con quemar fotos de él, hablándoles a sus amigos de lo cruel que fue. Si estas enojada contigo misma. El más profundo deseo aquí es a menudo para culpar.

Mis recomendaciones: Te recomiendo no sentir, escribir o hablar de tu ira y no actuar como consecuencia de esto. Hacer lo contrario solo aumentara la carga de tristeza e ira.

5. Depresión: "nunca voy a salir de esto."

Te das cuenta de la magnitud de tu pérdida en este momento de dolor, y puede sentirse muy abrumada, quizá sientas que estas en un estado de profunda tristeza que incluso pueden parecerse a los de la depresión leve. En este punto, recordar lo que era tu vida antes de tu relación o lo que podría haber sido puede ser difícil. El simple hecho de salir de la cama se siente difícil, e incluso se puede sentir dolores físicos perpetrados por profundos sentimientos de desesperanza, impotencia y tristeza.

Mis recomendaciones: Rodéate de gente positiva y no seas víctima de conductas no saludables tales como comer en exceso o licor.

6. Aceptación:

La fase de aceptación de una ruptura hace que todo lo que vives tome un matiz diferente, Un nuevo comienzo y una esperanza de recobrar lo que perdiste, puede llegar a ser una realidad si empiezas por la aceptación.

Mis recomendaciones: Aquí estarás lista para un nuevo comienzo, y aquí es donde yo te mostrare como puedes hacer realidad esto con un programa detallado de trabajo para lograr este objetivo.

Humor y Seducción con las Mujeres

Humor y Seducción con las Mujeres

El humor es un arma muy poderosa a la hora de seducir, esto le baja las defensas a las mujeres y hace que se cree un ambiente de comodidad. No es bueno abusar, hay que evitar pasarse a ser un payaso. Con hacerla reír de vez en cuando está bien, no hace falta que todo el rato que esté contigo la hagas reír hasta que se moje en los pantalones. Así perderías atracción y pasarías a que te vea como su ser de confianza, su bufón, su amigo.

Por eso es tan importante el humor y a la vez peligroso, se puede usar para desarmar al objetivo pero también puede ser utilizado para tu perdición; para evitarlo, simplemente debes esperar el momento adecuado para emplear tu humor, y aplicarlo en pequeñas dosis.

Te daré unos consejos para que aprendas a ser divertido:

Consejo 1

Mira con ojos graciosos las situaciones. La gente está acostumbrada a respetar las cosas serias, por eso el divertido se encarga de darle una nueva perspectiva a las situaciones, se encarga de que lo que parece muy serio y formal se vea como algo absurdo e informal. Por ejemplo, una vez estaba con una chica y esta fue la conversación que tuvimos mientras la rectora de nuestra universidad estaba diciendo un discurso totalmente serio:

Luis Kasanova: Sí que se le nota la seriedad a esta mujer, parece un búho

desplumado.

María: jajaja, si, es algo seria.

Luis Kasanova: No sabes cuánto desearía que se hubiera comido un gran

plato de fríjoles antes de dar el discurso, te imaginas a la rectora tirándose

pedos delante de todos?

María: jajajajajaja

Consejo 2

Utiliza el sarcasmo. Las mujeres adoran la ironía, y ese es el tipo de humor que más llama la atención porque es el más gracioso, pero no todas

aceptan eso.

Un claro ejemplo de la ironía está en la serie “Dr. House”, allí el protagonista (House) suele ir siempre en contra de lo que dicen, y siempre se sale por la tangente dando a entender cosas estúpidas cuando en realidad no son así, o también se refiere a los casos contrario modificando las frases comunes.

Para darte un ejemplo a lo que me refiero: House está en casa de Stacy (su ex) ayudándole a fregar los platos cuando de repente entra el marido y pregunta qué está pasando, a lo que House responde: "¡No es lo que parece! Parece que estamos lavando los platos pero en realidad estamos teniendo sexo".

Es exagerar las cosas pero viéndole desde una perspectiva contraria y graciosa.

Consejo 3

Aumenta tu repertorio. Cómprate algunos libros de chistes, mira programas de televisión graciosos y anota frases y situaciones que realmente sean jocosas, luego cuando estés con una amiga coméntala o puedes decir esa frase que anotaste. No todo hay que crearlo, a veces la originalidad nace de una copia, y lo comprobarás en la historia si te das cuenta, por ejemplo, en el campo dela filosofía Aristóteles tuvo predecesores que fueron Platón y Parménides; la idea es mejorar lo que otros han cultivado, por eso no se te haga raro que alguien fue exitoso no porque creó una fórmula, sino porque se guió de un pasado para crear un futuro. Por eso puedes aumentar tu repertorio basándote en otros.

Amigo si deseas una buena recopilación de chistes para seducir a la mujer de tus sueños te recomiendo este link,,, 

Tips de Seducción

Tips de Seducción 

 El misterio es el arte de generar curiosidad en los demás y dejarlos con ganas de saber más de ti. Hay que saber diferenciar entre generar misterio y ser introvertido. El introvertido se guarda las cosas para sí mismo, no cuenta nada por puro egocentrismo, eso te hace ver como un egoísta e insociable. Generar misterio es ser sociable, extrovertido pero a la vez no contando detalles sobre ti, sólo cosas generales que por lo regularcontarías a cualquier persona. Esto es un gran deleite para generar atracción y este a su vez es un proceso avanzado para la conquista.

Para desarrollar el misterio sólo hay que tener en cuenta pequeños trucos que te voy a dar a continuación:

Consejo 1

En una primera cita no cuentes todo de ti. Sólo comenta cosas como de dónde vienes, a qué te dedicas, qué es lo que haces frecuentemente, qué te divierte, menciona que tienes muchos amigos y tuviste muchos amores en tu pasado pero no des muchos detalles sobre eso. Sólo comenta lo superficial.

Consejo 2

Cuando salgas para algún sitio no le cuentas a nadie a dónde vas. Si te preguntan diles algo como “voy por ahí, tengo cosas pendientes por hacer” y luego vete, no des tiempo a que te sigan preguntando.

Consejo 3

Cuando te llamen a tu celular demora un poco en contestar, da la impresión de que estabas haciendo algo importante antes de contestar por lo que no lo hiciste rápido. O también si te llaman varias veces contesta a la segunda ves que te llamen, deja el primer timbrazo caer en buzón.

Las mujeres aman la intriga y el misterio, así que cuando estés recibiendo una llamada y tú sepas que es de tu chica demórate un poco más en responder, el efecto atractivo será muy curioso.

Consejo 4

Llega un poco más tarde a las citas, unos 10 o 15 minutos más tarde. No importa si te marcan al celular afanados porque no llegas o quizás piensesque tu chica se va a enojar, pues tranquilo porque eso nunca sucederá. A las mujeres les gusta llegar tarde a las citas, así que tómate tu tiempo en llegar pero tampoco exageres con la demora.

Consejo 5

Si te preguntan por lo que has hecho en el día no des muchos detalles, simplemente menciona un resumen de lo que hiciste. Por ejemplo si en el mismo día fuiste a la universidad, luego saliste a un partido de fútbol, cuando finalizó te dirigiste a la biblioteca a leer algo y luego visitaste a una amiga puedes mencionar lo siguiente: “el día estuvo bastante agitado, a manera de resumen te cuento que estuve en la universidad y de ahí tuve una visita inesperada de una amiga”. De ahí se generarán otros temas para hablar y tendrán ganas de preguntarte o por su amiga o si hubo alguna otra cosa por la que estuvo agitada el día. Generar misterio no es vestirse estilo “gótico” o andar encapuchado todo el día para dar a entender que eres una persona muy misteriosa. El misterio así como la curiosidad y el arte de generar intriga están relacionados, y andar con una vestimenta así no dará a entender que eres misterioso, sino que eres alguien sectario y lo que crearás será miedo, y el generar miedo es diferente a generar misterio cuando se trata de atracción femenina.

El Hombre Que Las Mujeres Desean

El Hombre Que Las Mujeres Desean

Lo que siempre dicen las mujeres respecto a su hombre ideal es que ellas adoran a los "hombres maduros", ello implica la edad, si trabaja o no, las responsabilidades que tiene... pero viendo un poco más allá y analizando con mente fría el asunto, se puede llegar a la conclusión de que todo eso de "hombre maduro" sólo se resume en una cosa: productividad.

La productividad le ofrece a la mujer un prometedor futuro con el hombre, si éste es de gran actitud para los negocios y por ende es inteligente ya tiene mucho ganado en el arte seductivo. Hay una errada creencia en la seducción, y es que se dice que los nerds no seducen, eso lógicamente da a entender que los hombres inteligentes nunca atraerían a una mujer cuestión que es una gran mentira, lo que evita que los nerds no seduzcan es porque no tienen en cuenta muchas cosas cuando se trata de conquistar; una de ellas es que se concentran mucho en sus trabajos y se olvidan de sacar un tiempo para complacer a la mujer, pero no con obsequios ni llevándola a lujosos restaurantes, sino haciéndole vivir emociones fuertes como por ejemplo sorprenderla con técnicas nuevas en la cama, o salir a pasear de vez en cuando... cosas que aunque parezcan sencillas mantienen vivo el fuego de la pasión.

Es por esto que, aunque muchos digan que los hombres malos son sólo los seductores es porque ellos se encargan inconscientemente de ser mejores en la cama y de predecir qué es lo que le emociona a una mujer, por eso son tan cotizados.

La idea del "hombre maduro" se basa principalmente en la relación de Nerd - Chico malo; la inteligencia y productividad que puede ofrecer un nerd con la capacidad de brindarle emociones fuertes a las mujeres se convierte en un aperitivo seductor. No todo en la vida está perdido, cuando era más joven las chicas ni me miraban, ahora que sé algo de seducción ellas llegan solas, y te estoy siendo sincero, nunca creí llegar al nivel en el que estoy ahora.

Te comentaré una experiencia que tuve en una discoteca con una amiga: Con esta amiga sólo había hablado muy poco, una noche decidí salir con ella a una discoteca de la ciudad, todo era normal, nos sentamos en unamesa un poco lejos del ruido de la música para que no estorbara y empezamos a hablar. Llegó un momento en el que fue al baño, como ya había analizado que ella estaba algo alterada (excitada) y que sentía

confianza por mi cuando regresó decidí sentarla en mis piernas, sólo la tomé por la cadera y le di un pequeño jalón, acto seguido le dije cerca al oído: “quiero bailar contigo”, no esperé su respuesta la levanté y la tomé de la manó y la llevé a un lado de la mesa, bailamos ahí cerca; mientras rozaba mis manos sobre su espalda como dándole un pequeño masaje ella cada vez más se pegaba a mi… al rato “me tienes mojada”, me exclamó. Lo demás ya es xxx.

Características del Macho Alfa

Características del Macho Alfa

1 - Mentalidad 

Un seductor debe ser decidió, con una actitud triunfadora y dejar claro que todo está bajo su control, que es líder y dueño de sus actos, que está por encima de los demás. Un seductor no se anda con rodeos sabe muy quien es y qué es lo que quiere, tiene una… “Mentalidad Alfa”… Esto a las mujeres las cautiva, las mata y enloquece… ¿Por qué?... tan sencillo, para una mujer tener un hombre así las hace sentirse “protegidas y seguras”

Su instinto natural de una mujer es encontrar a un hombre que la proteja y la cuide ante los peligros de la vida. Es por esto que muchas mujeres “inconscientemente” prefieren que los hombres sean mayores que ellas, fuertes y que cuenten con recursos necesarios (Dinero, buen trabajo, etc.)  Para que ellas estén tranquilas y protegidas. 

Dedícate en la medida que puedas a obtener una Mentalidad Alfa y obtendrás aparte de éxito con las mujeres, éxito en tu vida personal… notaras que las mejores mujeres siempre están detrás y en busca de los hombres con “Mentalidad alfa”

2 - Cazador

Los grandes cazadores del reino animal son cautelosos y muy pacientes, el punto importante aquí es “tener la suficiente paciencia para atacar en el momento justo”.  Las mujeres siempre están al pendiente de quien desea ligarlas y si ellas lo desean se dejaran ligar de lo contrario no lo harán. 

Pero si eres un cazador  cauteloso y paciente atacaras justo en el momento más vulnerable para ella, el momento justo es cuando ella menos se lo espere, cuando ella no tenga ni idea de que intentas ligártela. Las mujeres suelen siempre estar a la defensiva de los hombres y tienen estrategias de bateo listas para usarlas, pero cuando seduces a una mujer cuando no está a la defensiva y no tengan sus estrategias listas, la sorprenderás y no sabrá cómo defenderse, obvio la primera opción que tendrá ante ti será “RENDIRSE”.

Hay muchas técnicas muy buenas para bajar la defensa de las mujeres y atacar cuando menos se lo espere, pero la clave aquí es… “tener la visión de un cazador y ser paciente para atacar en el momento justo”.

3 - Zona de Abundancia

A veces nos estancamos con una mujer por cuestiones de capricho, ego, orgullo, etc. No percibimos la cantidad de oportunidades e infinidades de mujeres que hay en nuestro alrededor, tenemos un círculo muy pequeño y nos encerramos en él. Un seductor tiene su mente abierta, tiene una mente de abundancia, sabe que si con una mujer no se logró un ligue, hay miles de mujeres más con quien seguir.

Cuando se adquiere una mentalidad de abundancia, no se tienes ninguna presión, mucho menos te desesperas por no quedar con alguna chica. Se adquiere una noción de que en cualquier momento y en cualquier situación se tendrá éxito con alguna chica, esto te permite tener una actitud relajada, paciente y lista para cualquier ligue.

4 - Ser único e importante

Las mujeres siempre están acostumbradas a que les hablen bonito, las mimen, las consientan y les digan piropos dulces, normalmente tienen cierta experiencia mala con tipos así, un seductor es diferente… “es único”… trata a las mujeres de una manera diferente, no trata de quedar bien con nadie, es relajado y explosivo a la vez, es todo un reto para una mujer.

Aunque suene difícil de comprender a las mujeres les fascina los retos, mientras más grande sea el reto más interesadas estarán. Cuando un seductor es único, diferente, original y a la vez es complicado, difícil de atrapar e importante se convierte en todo un reto para una mujer. Piénsalo a ti mismo te sucede, cuanto más difícil se ponga una mujer, aumenta más tu interés de querer ligártela.

 Lo importante aquí es mantener un equilibrio en no convertirse en alguien inalcanzable pero tampoco en alguien tan  fácil

5 - Humor

Ser divertido y agradable es una gran virtud, para una mujer esto es una de las cosas más importantes que valora de un hombre, si haces reír a una mujer con tus primeros diálogos tienes el juego ganado. Sin duda si tú tienes buen sentido del humor sácale el mejor provecho.

Tampoco se trata de que sobreactúes y cuentes chistes en todo momento o te hagas el divertido y no lo sea tanto. Un buen momento debe ser natural y espontaneo. Hay muchas técnicas para sorprender a mujeres y sacarles una buena sonrisa, pero lo más importante es como de manera natural haces de un momento agradable y divertido… “una escena de seducción y romance”… sin que ella lo note y termine con emociones de querer estar contigo todo el tiempo.

Un seductor tiene buen sentido del humor, tanto así que  le hace un agradable momento a una mujer, después seduce sin que ella lo note y cuando más agradable se sienta ella comienza el romance.

6 - Proyección personal

La apariencia, la forma de vestir, el estilo de vida, etc. “Habla por sí sola”, cuando observas a una persona en lo primero que te fijas es en su forma de vestir, después en su apariencia, luego en su estilo y así sin conocer a esa persona evaluamos y determinamos muchas variantes, si tiene dinero, si es alegre, si tiene clase o es vulgar, etc.…”siempre todos prejuzgamos sin conocer a las personas”.

Si esto es tan común, un seductor se aprovecha de esta situación y proyecta sus mejores rasgos y resalta ya sea con su forma de vestir, su apariencia, su estilo, etc. Lo hace de tal manera que no se note algo obsesivo y se note tan natural. Un seductor anula los rasgos en los que no tiene cualidades, de tal manera que no se noten, dejando así una apariencia y un estilo de lo que se quiere proyectar

El poder de la primera impresión es absolutamente increíble, tanto que en la mayoría de las situaciones de ligue, es el factor más importante para un seductor, por esta razón un seductor siempre procura y pule en todo momento su proyección personal.

7 - Transmite emociones

Quizás este es uno de los puntos más importantes, las mujeres identifican a las personas por los momentos que le transmitieron sean buenos o malos, entonces si tú tienes buen sentido del humor, eres agradable y sabes transmitir emociones siempre te recordaran e identificaran con buenos sentimientos, cuando piensen en ti o escuchen tu nombre, recordaran la tarde tan agradable que pasaron junto a ti, pero si no tienes sentido del humor y eres aburrido, eso mismo pensaran cuando te recuerden. 

Como lo dije anteriormente también es bueno transmitir emociones malas, un seductor transmite cualquier tipo de emociones y las maneja a su mejor consideración, el secreto es hacer sentir a una mujer todo tipo de emociones “alegría, nostalgia, impotencia, miedo, incertidumbre, etc”. Es decir un seductor un día puede ser muy romántico con una mujer y al otro día con esa misma mujer puede ser el más frio e indiferente y en automático hará que la mujer sienta la incertidumbre y miedo de perderlo.

Cuando no se transmiten o no se saben transmitir emociones lo más común es que no haya conexión y no haya chispa para un romance y mucho menos para algo más. Para un seductor lo más importante es transmitir experiencias inolvidables y así de esta forma asegurar un espacio definido en las mentes de las mujeres y ser recordado siempre.